PENCAK SILAT
STAGES ET SELF DÉFENSE
Christian et fabien TONIOL ont pour but de développer le PENCAK SILAT, SETIA, HATI TERATE en Europe et dans le monde.
Forts d'une expérience en Karaté, Kick Boxing, MuaythaÏ, Pencak-Silat,
Sef Défense et Art Traditionnel ils peuvent vous apporter tout leur
savoir. Stages organisés en Week End et en semaine à
des prix raisonnables.
Prochains stages :
- AUCAMVILLE (centre sportif Scandia- 31140 ) : le samedi 19 mars 2011 de 9H à 12H et 14H à 17H >>
- MONTAUBAN DE LUCHON (31110) : le samedi 25 juin de 9H à 12H et 14H à 17H >>
Contacts : +33 6 09 72 03 47 -
+33 6 15 12 27 61
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L'échauffement à pour but d'échauffer les articulations et les muscles les plus sollicités en Pencak silat.
On travaille aussi la souplesse, l'équilibre et l'observation.
(Le travail du regard pour réellement prendre conscience de ce qui nous entoure et pouvoir sentir le déplacement des gens autour de soit.)
Photo du stage Anglet 2003
atomicboxing-toulouse.net
Atomic Boxing Toulouse, Pencak Silat Self Défense, BoxeThai, Muaythai Toulouse 2006 © copyright
Les
techniques de self défense Pencak
silat
Contre
un adversaire, travail sur les
différentes possibilités
d'attaque de l'agresseur.
( coup de poing, coup de pied, coup de tête, saisies).
Travail sur des attaques de combattants en art martiaux telles que : attaques de Boxe thaï, (coudes genoux), attaques de boxe anglaise (crochets uppercuts directs), attaques karaté ( coups de pieds, poings), attaque Krav Maga ( parties génitales...) etc...
Contre plusieurs adversaires, attaques de plusieurs personnes quasi simultanées. Agressions dans une position délicate ou vulnérable. ( dos à un mur, la nuit dans la peine ombre, par derrière etc....) Attaque d'un adversaire armé. Il s'agit d'attaques aux couteaux, à la batte de Base Ball, à la matraque, et à la chaîne.
